サラダチキンの外での食べ方「そのままかぶりつく」：職場・オフィスやコンビニでは汁に注意

セブンイレブンのサラダチキンにハーブ味が登場しました。パッケージも改善されて開けやすくなっております。

サラダチキンは良質なタンパク質が取れる上、カロリーも低いのでダイエット中の方にもおすすめしたいです。

※ぼくはいつも、そのままかぶりついてます（セブンでキャベツの袋に入れて食べる人もいますね）

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話題になったサラダチキンに新味が！

一時期、ネットで話題になり品切れが続いたサラダチキンに新しい味が出ていました。それが「ハーブ味」です。

さらに、サラダチキンのアップデートは味だけではないのです。

食べやすさという点でも神レベルのアップデートが行われました。

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それがこちらのパッケージに現れています

かなり開けやすいパッケージになったのです。

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これまでは

以下のような横から開けるパッケージだったのですが、

この形式だと、切り方をミスって

ハサミがないと食べられないという事象が起きていたんですね。

これ外で食べる時とかホントに困るんですよ。

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でも、今回のパッケージ改善により

こうやって

こうやって食べられるようになりました。

これで、以前まで起きていた中身が出てこないハプニングは防げます。

味はサラダチキンにハーブの風味が加わってとっても美味しかったです。

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サラダチキンはファミマが最強

なお、サラダチキンは種類が豊富なファミマがおすすめで、特に好きなのは「おつまみグリル（甘いやつ）」です。

サラダチキンにもカラムーチョ味、梅味があり、最近だとツナフレークのパッケージ版が出てハマっています。

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味が変わってもタンパク質はほぼ同じ

なお、カロリーやたんぱく質はほとんど変わっていませんでした。

ハーブは142.5kcal。

プレーンは131.2kcal。

ハーブのたんぱく質は30.7g。

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プレーンのたんぱく質は29.7g。

価格も税込で213円と変わらずです。

より洗練されたサラダチキンをぜひご賞味あれ。

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サラダチキンをオフィスで食べるなら

パッケージのアップデートによりオフィスでも食べやすくなったサラダチキン。

これ、独特の食べ方をしてる人の話を聞きました。

それが、セブンイレブンのカット野菜と一緒に食べる食べ方。

カット野菜（サラダ）の袋にサラダチキンを入れて、箸でそれを食べるというもの。

こんな感じで多様な食べ方があるわけです。

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【追記】サラダチキンの味が続々出てきている

なお、以下の記事でも紹介しているように、サラダチキンはどんどん進化しています。

参照：【サラダチキン】セブンイレブンでダイエット中のランチに食べたいメニューまとめ

この中だと、シトラスレモン味が一番好きですね。（もちろん、開けやすくて外でも食べやすいチャックです）

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ファミリーマートのサラダグリルチキンもおすすめ

また、ファミリーマートも以下のようなサラダチキン味を出しています。

・タンドリーチキン
・シンプルな塩
・バジル
・ガーリック風味

あと、こちらのおつまみグリルも外で食べやすくて、たんぱく質がかなりとれます。

お腹いっぱいになるのでダイエット中にもおすすめです。

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ファミマのは汁が出なくておすすめ

ファミマのグリルチキンは、セブンとかのと違って汁がなく、こぼれて手が汚れることがありません。

既存のサラダチキンだと、

「開封後、机に置いておくと汁が流れ出る」「袋に入れたままにしておくと、角が袋を突き破ってそこから汁がこぼれる」

などの問題があるんですが、それがないんですね。

なので、それが嫌な方は汁なしのグリルチキンをどうぞ。

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ローソンはたまり醤油味が最高

あと、ローソンにもサラダチキンがあって、それらも開けやすくて外で食べやすいタイプです。

その中では、たまり醤油味がおすすめですね。（他のは美味しくないです。ぶっちゃけw スモーク味は普通ですが）

他だと、どのコンビニも燻製味のチキンのミニサイズ版があるので、そちらも食べやすいですね。こちらはカロリー50kcal以内でたんぱく質多めなので、ダイエット中にもおすすめ。

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オフィスで汚さずにチキンを食べる

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サラダチキンそのままはまずい？美味しい？

久々のサラダチキンだけど、そのまま食うから普通にまずいんだよなあ
— サンライズ井上 (@SI_BFE) April 4, 2019

牛タン、鶏の軟骨は炙ってから付属のスープで炊くと旨味が出て美味しいかと。サラダチキンはプレーンよりハーブの味付けにして、冷やしラーメンに合わせた方がいい気がします。スイカはそのままよりミキサーでジュースにしてスープと割ってみると面白いかもですね笑
— Light (@Light_Aqours) August 23, 2019

9/5 夕食(減量2日目)
国産鶏サラダチキン(明太子味)
ラップスティックサラダチキン(バジル)
直まきオニギリ(鯖)
ザバスプロテイン(ヨーグルト味)
ミネラルウォーター
外出先で制限食めんど！
さあ再オンラインすっかな笑
エンジントラブルで数日無駄にしたから70どころか60マソすら危うし
( ´∀｀) pic.twitter.com/bI9FJMIqk5
— はちななはち🐸@🏍UBER eats🛵(東京) (@HORNET785) September 5, 2019

ランチや外出先でのダイエットにいい

サラダチキンはそのままでも何かに加えてもおいしい！！
きゅうりとさいたサラダチキンを塩昆布であえたりめんつゆと豆板醤とごま油少し入れてあえてもおいしい！！
ローストのはそのままかじるのが好きー
— さらさしゃま(超最強) (@uni_sar) August 19, 2019

お昼🍽
☆サラダチキン
☆押し麦がゆ
会社にて超手抜きランチ😅
このお粥、レンチン手軽で美味しかった👍 pic.twitter.com/Kj1hklyyfH
— cyan (@cyan37827178) August 29, 2019

こんにちは😊
あっつーー笑笑😑
遅めの休憩で水、セブンのサラダチキン、プロテインを食しているガルぞうです🙂
ただ腹筋の割れたオッサンになりたいだけなのだ！
食事の偏りをご指摘されるかもしれませんがお許しを笑
健康を維持して今日も楽しみましょう！！
いつもありがとうございます🙇🌸 pic.twitter.com/wmrG7qRuNN
— ガルぞう🤠心に炎を持つデクの坊❕ (@waraugaruzo) September 10, 2019

健康？サラダチキンが臭いと言ってる人

匂いを気にする人もいますね。

9/12 お昼ごはん♪
辛いカップスープと糖質0麺で
ラーメン風
味玉
グリルチキン
岩下の新生姜入り
サラダ🥗
大満足お昼✨
ダイエットでもラーメン気分が
出来るのは幸せ💕
糖質0麺様♪ありがとうございます😊#なつのごはん #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/SezHou93DZ
— なつの@ダイエット (@nattun_bodymake) September 12, 2019