日本で働くのが辛い、毎日辞めたいと苦痛やストレスを感じるのは当然

公開日： 2015/02/19 : 最終更新日：2018/09/12 仕事を辞めたい, 仕事・キャリア

どうも。プロブロガーのタクスズキです。

日本の労働環境の悪さを実感するエピソードを、日本で働く外国人たちから聞いてきました。

僕も彼ら同様、日本のしきたりに疑問を感じ、新卒で入った会社を1年で辞めました。

というわけで、今回は外国人の体験談とともに、僕が会社を辞めるまでにやったことや、

辞めた後にやった手続き、その後の生活などを書いていきます。

これから、会社を辞めようと思っている方、会社を辞めた方は参考にしてみてください。

＞＞【無料】会社を辞める前に自分に向いてる仕事を知っておく

【先に知ってほしいこと】仕事は辛くなくていい

僕はしんどい会社員生活をやめて、ブロガーとして独立しましたが、あの生活から抜け出して本当によかったと思っています。

なぜなら、年収と仕事の満足度が圧倒的に上がったからです。

ぼくは会社員時代から「向いてる」と思っていた「書く仕事」を選び、こうなれました。

なので、仕事で悩んでいるなら、まず「向いてる仕事」を見つけるといいですよ。

向いてる仕事を見つける簡単な方法

そして、それを見つけるのに役立つのが以下の診断です。

18のタイプから自分の性格を診断してもらえます。
僕は、「独創性」「決断力」「挑戦心」「自己信頼」「親密性」の5つでした。

これ、かなり当たってましたw

仕事での強みと適職がわかる「グッドポイント診断」がかなり参考になった https://t.co/1WrpPOGkow pic.twitter.com/oDCkYxcXNi

— らふらく更新用@ブログで生活しています (@guppaon1) 2017年9月26日

これによりわかる「強み、得意なこと」から、適職をしれますので、まず受けてみるといいですよ。

【朗報】退職代行サービスが登場

なお、どうしても会社を辞めたいなら、退職代行サービスを使ってやめることも検討しましょう。

これは、自分に変わって退社までの手続きを代わりにやってもらえるサービス。

【朗報】退職代行コンシェルジュのおかげで、ワイ、無事に退職が決まる

— Yuki@武蔵ちゃんください (@DKamimemo) 2018年8月22日

「退職を言えない、退職を認めてくれない。。」「退職月の給料をもらえるかな。。」「有給休暇を消化できないかも。。」と悩んでる方から好評なのです。

（利用者の声）

これを使う際は、まず無料相談をして状況を聞いてもらい、退職代行の手続きを進めてもらえます。

「まだ退職することを全く伝えてない」という状況の方でも使えますので、会社をやめる意思があるなら、まずは無料相談だけでもするといいです。

今話題の退職代行サービス使って退職した。

退職代行コンシェルジュさん。迅速なご対応ありがとうございました！#退職代行コンシェルジュ

— もふりの（＾ω＾）ちん凸滅べ慈悲はない (@zettai_follow_) 2018年8月2日

＞＞退職代行サービスで無料相談してみる

【本題へ】日本で働くのは修行でしかない

というわけで、本題へ。

冒頭で紹介した外国人はこんな風に不満を漏らしていました。

残業は当たり前

まとまった休みが取れない

上司の言いなりになってる

これって海外では、ありえないことなんだそうです。

「仕事辞める」と言う勇気は超大事

さらに、日本の大手IT企業で働いているアメリカ人は給料が安いと語っていました。

大手であれば、ハードワークと引き換えに高給をもらえると期待していたのに、それを裏切られたそうです。

外資系企業なら、彼と同じ労働時間で倍くらいの給料がもらえるとのことで、これなら仕事を辞めたいと思うのも無理ないですよね。

＞＞残業代も出てゆとりがあり、待遇もいい会社を探してみる

ノルウェー人「日本では絶対に働きたくない」

また、会社の言いなりになることにも言及していて、彼はどうしてもやりたくない仕事は断るらしいのです。

でも、日本の常識に染まった僕たちなら想像できるように、それは無理なのです。

日本で働いている人が降られた仕事に「やりたくない」と答えることは非常に難易度の高い行為ですからね。

この話を聞いて、ノルウェー人の男性は「絶対日本で働かない」と決意していました。日本の労働環境はそれくらいヤバいんです。

＞＞今の職場から抜け出せるか、プロに無料相談してみる（退職代行なども）

ノルウェーでは勉強のために休暇を取ることが許されている

他にも、海外の恵まれた労働環境を教えてもらいました。

現在ノルウェーで働くマレーシア人女性は、1年間の休みをもらって日本で勉強していると話していました。

ノルウェーでは業務に関係あれば、留学のような感じで休みをもらえるらしいのです。しかも、休みの間は給料をもらえます。

ノルウェーでは、15分の残業でも上司に注意される

また、ノルウェーの職場環境は超優良で、15分くらいの残業でも上司に注意されるらしいのです。

理由は、残業代がかかってしまうから。

ノルウェーでは、早く家に帰るのが当たり前なんですね。

＞＞転職に成功する人、失敗する人の違いを事例と共にまとめてみた

参照：在職中の転職活動はバレる？そんなことはありません。バレない方法を紹介します

仕事辞めたら楽しい（一人旅もいける）

日本だと、上場している会社でも36協定に引っかからないよう勤怠カードを切ってサービス残業する人がいますけど、それとは全然違うんですね。

＞＞残業のない「ホワイト企業」を探してみる

参照：残業のない仕事が結構あることに最近気づいた

日本人が働きすぎる理由は終身雇用にある

なお、これまで紹介してきたことが余りにも衝撃的だったので、これだけの差が生まれてしまう理由を考えてみました。

そこで思いついたのが「終身雇用」という制度です。

日本における終身雇用とは「定年まで給料をあげる、面倒みてやる。だから言う通りに働いてね」というもの。

これがあるため、仕事を辞めたくても、会社を離れられないのです。

＞＞しんどい働き方から抜け出すために、自分に合った仕事を見つける

＞＞第二新卒の転職って成功するの？大手に行ける？を求人サイトのエージェントに聞いてきた

海外では、バンバン転職していく

実際、ノルウェーでは終身雇用なんて考えは無く、転職支援を受けてどんどん仕事を変えていくのが普通です。

彼らにとって職場とは、次のステップに向けての経験を積む場所で、面倒をみてもらう場所ではないのです。

＞＞経験を積んでキャリアアップできる職場を探してみる

関連記事：まったりと精神的に楽な仕事をしたっていい。仕事は辛くなくっていい

ジョブホッパーを支える手厚い制度

職場を転々とする「ジョブホッパー」が可能なのにはもう1つ要因があります。

それは、職に就いてない期間の保証が手厚いこと。だから、次の仕事までのブランク期間を気にせず、安心して転職できるんです。

参照：憂うつな仕事、まだ続けるんですか？＜＜おすすめ

以下のデータを見ると、それが良くわかります。

表２. 失業保険 (日本では雇用保険がこれに相当する｡)

国名	受給資格	最低額 (年､米ドル)	最高額 (年､米ドル)	支給期間
日本	直近１年のうち６ヵ月	－	20,209	10ヵ月
ノルウェー	－	－	18,515	36ヵ月
アメリカ	６ヵ月	4,524	15,600	６ヵ月

参照：OECD 諸国における失業時の生活保障関連｢給付｣一覧

北欧はかなりまったりできる

こうしたデータを見ると、ノルウェー人がゆったりと仕事に向き合える理由も納得できます。

一応、日本にも失業時のセーフティネットはあるのですが、ノルウェーほどは手厚くないんですよね。

参照：仕事が辛いと悩んだとき楽になる方法

日本で仕事を辞めたとしても、お金がもらえるから大丈夫

なお、あまり知られていない日本の保証（雇用保険の受給ルール）は以下のようになっています。

・原則として、離職した日の翌日から1年間

・けが、妊娠、出産、育児等の理由により引き続き30日以上働くことができなくなったときは、その日数だけ、受給期間を延長することも可能

・延長できる期間は最長で3年間

＞＞定時で帰れる仕事＆休みが多い仕事はここにありました

1日あたりの支給金額

また、1日の支給金額は以下の通り。

・30歳未満　6,440円
・30歳以上45歳未満 7,155円
・45歳以上60歳未満 7,870円

＞＞転職後、失敗してすぐ辞める人の理由とそうなった時の対策！出戻りでも時期には気をつけよう

雇用保険の受給資格認定はハローワークで

雇用保険支給までの流れは以下の通りです。

1. 離職
ー在職中に証明書などの準備
↓
2. 受給資格決定
ー管轄のハローワークで「求職申込み」をした後、「離職票」を提出
↓
3. 受給説明会
ー雇用保険制度について説明を聞き、「雇用保険受給資格者証」、「失業認定申告書」を受け取る

働く意思を見せる必要がある

4. 求職活動
ー失業の認定を受けるまでは、働く意思があることを証明するため、ハローワークの窓口を活用して積極的に求職活動を行う
↓
5. 失業の認定
ー失業の認定は、原則、4週間に1度行われます。

「失業認定申告書」に求職活動の状況等を記入し、「雇用保険受給資格者証」とともに提出する必要あり
↓
6. 受給
ーここまでやると、雇用保険が受給されます

※詳細は、ハローワークで確認できますので、ぜひ活用してみてください。

仕事を辞めても焦らずに転職活動できる

このように、退職後に暮らせるだけのお金がもらえる制度があること、知らない人もいたのではないでしょうか？

僕も会社を辞める準備をするまではこれを知りませんでした。

これだけの保障があれば、退職しても安心して仕事探しができます。なので、仕事を辞めてしまった人も焦る必要もありません。

＞＞近いうち、会社を辞めても、有給を使えるか無料で相談してみる

参照：地方から東京への転職・就職を考える人が知らないとヤバいこと

新卒ですぐに会社を辞めた人、不安になることはない

また、これを読んでいる人には新卒で入った会社を1〜3年で辞めてしまったなんて人もいるでしょう。

それでも心配する必要はありません。

この世に仕事はたくさんあり、僕のように社会人1年で辞めても天職につけるのですから。

＞＞自分にとっての天職を探してみる

参照：新卒1年で仕事を辞めた結果どうなったか（独立してからのその後）を書いておく

仕事を辞めたいと思うなら、もっと楽に考えてみよう

紹介してきたように、日本特有の「終身雇用」により、日本人は働きすぎています。

これをやめるには、企業に守ってもらうと考えず、スキルをつけてどこでも働けるようにしておく必要があるんです。

最高なのは、スキルをつけていつでも辞められる、という状態ですね。

＞＞自由に働けて個人で稼げる環境が整ってるのになぜ苦しみながら働くの？

仕事辞めたらスッキリするよ

そうすれば、理不尽な職場で悩むことはなくなります。僕が独立したのも、仕事で悩まないようにするためだったりします。

＞＞会社を辞めたいなら、プロに退職代行をお願いする

仕事が辛かったから、どうにかして抜け出そうとしていた

会社員時代の僕は、前述したノルウェー人のように仕事に不満を持っていました。

IT業界でプログラマーをしていたため、忙しく心に余裕がありませんでした。

＞＞「IT業界に転職したいけど未経験だ」って人が求人を見る前に知っておくべきこと

「会社辞めたら終わり」はウソ。信じなくていい

さらに、プログラミング自体が嫌いで仕事も好きじゃありませんでした。そんな状態ですから、毎日仕事を辞めたいと思っていたのです。

＞＞web系プログラマーを辛い、辞めたいと思って1年で辞めた人間がその理由と当時の生活書いとくよ

＞＞初心者時代、プログラミング独学に挫折したぼくが正しい勉強法やおすすめサイト、本まとめとく

しんどい働き方から抜け出す方法

また、しんどい働き方から抜け出そうとしていました。

そして、とった方法が「スキルを身につけて、どこでも生きていけるようにする」というもの。

＞＞プログラミングでできること、日常生活での活用例、主要言語などまとめ

求人を調べてライター・編集者になろうとしていた

そこで、身につけようと思ったスキルが「編集・ライティング」です。

当時、ブログを会社員と並行して書いており、自分が得意なことは書いて発信することだと気付いていました。

参照：ブログで稼ぐ方法と収入の仕組み（アドセンス、アフィリエイト）を基本から説明してみます

＞＞プログラマーの「現状の需要」と「将来性」まとめとく（消えることも、なくなることもない職業）

転職サイトで求人を探してみるススメ

そこで、ライティングスキルが活かせる仕事を転職求人サイト「リクナビNEXT」で調べました。

結果、Webメディアのライターや編集者を募集している仕事が結構あることに気づき、スキルを磨いていけば仕事には困らないと気づいたのです。

＞＞リモートワーク、在宅勤務OKの求人まとめ（正社員、バイト、有名企業など）：職種はエンジニアが多め

仕事を辞めたあとの生活は最高でした

それからは、腕を磨くために、より一層真剣にブログと向き合うようになりました。

メドが立ったので、会社を辞めた

そうして、書いていくうちにブログで生活できるくらいのお金が稼げるようになったので、退職することにしました。

その際は、転職エージェントに相談し、

「紹介できる所、たくさんありますよ」と言ってもらえたので、会社を辞めても大丈夫だと確認していました。

当時の自分に求人ニーズがあるかを確認していたわけですね。

＞＞「IT業界に転職したいけど未経験だ」って人が求人を見る前に知っておくべきこと

新卒1年目でも求人を紹介してもらえる

当時は、新卒として会社員経験1年だけでしたが、思った以上の求人を紹介してもらえました。

なので、こうした自信を持つためにも転職エージェントに面談に行くことをオススメします。

参照：【評判・口コミ】社会人2年目で転職活動をした時にレバテックキャリアを使ったから感想書いとく

会社を辞める前の手続き

なお、会社を辞めるにあたってやるべきことがあります。それは、上長への相談、退職届の提出など。

退職の旨は、1ヶ月前に伝えておくのがマナーなので、その辺の詳しい話は以下の記事を参考にしてください。

参照：早く転職したいのにできない！その原因と対処法をまとめてみた

＞＞サラリーマン、主婦、学生におすすめの副業まとめ（アルバイトは非推奨）

会社を辞めた後の保険証などの手続き

会社を辞めた後は保険証、年金などの手続きがあります。ただし、転職先が決まっているのであれば、その辺は会社に任せてOKです。

手続きが必要なのは、次の就職先が決まってない状態で会社を辞めた人や、フリーランスとして独立する人です。

なので、その辺は以下の記事を参考にしてみてください。

参照：【国民健康保険の加入手続きまとめ】保険料の計算、関東IT健康保険組合（ITS）を脱退する方法も紹介

参照：退職して独立したら解約を！確定拠出年金の自動移管を防いで脱退一時金を受け取る方法

会社を辞めた後の開放感はハンパない

また、会社を辞めると開放感がすごいです。仕事で消耗していた僕は会社員になり、仕事のストレスがほとんどなくなりました。

収入も会社員時代の何倍にもなりましたし、新卒で入った会社を辞めてよかったと思っています。

不安もありますが、一生懸命頑張っていれば、人生はなんとかなるので、今は人生を楽しもうとする気持ちでいっぱいです。。

＞＞サラリーマンにおすすめの複業！副業との違いやその種類、求人などをまとめとく

仕事辞めて人生変わった

なので、皆さんも進路で悩んでいるなら、やりたい方を選んでください。そっちの方が人生楽しいので。

なお、やりたいことがわからないという方は以下の記事を読んでみてください。楽しい仕事を見つけるためのヒントを書いているので。

参照：天職を見つけるために必要な17のこと

ITエンジニアからネットショップ運営者になって成功した事例も

「やりたいことをやる」でいうと、僕の知人はおしゃれな雑貨品を販売するために勉強をし、ネットショップを運営する会社に転職しました。

その方は、前職でIT系のエンジニアをやっていたのですが、仕事がつまらなくて悩んでいたそうです。

＞＞社内ニートが嫌で転職を考えてる人向けに原因と脱出方法を書いてみた

仕事辞めたら楽になった人も

そんな時に昔から興味のあった、雑貨に着目しその道に飛び込みました。

結果、楽しく仕事ができるようになったのです。このように、まずは行動することが大切なのです。

参照：新卒で入った会社の辞め方とその時の退職理由、手順を共有しとく

職場の不満を言うだけでは何も解決しない

現状を変えるには、行動するしかありません。

今の職場の人と愚痴を言いあうだけ、友達と会社の文句を言い合う飲み会を開いているだけでは何も変わりません。

それよりも、興味のあることに挑戦してみる、転職エージェントに相談してみるなどの行動を起こさなければならないのです。

仕事を楽しく続けるために重要なのはやりがい

仕事が楽しければ、生活も楽しくなります。仕事は生活の1/3以上を占めています。

睡眠時間を除けば、起きている時の半分以上の時間を使っています。

こうしたことからもわかるように、その時間で苦痛な思いをするのは損なのです。もっと充実させるために若手であっても転職を考えるべきなんです。

参照：やりたくない仕事はもうやめよう！「石の上にも3年で仕事しろ！」のウソに惑わされるな

なので、転職サイトの「リクナビ」を使って満足して働ける環境を見つけてみてください。

リクナビNextとか、マイナビ転職に経歴をコピペしておくと今後とても便利ですよー。
ブラッシュアップもしやすくなります。

— すんぱらぼっぴ (@Sunparaboppi) 2018年5月8日

仕事をチェックしてみる＞＞リクナビNEXTの公式サイト

リクナビでは、以下のような便利な診断もありますので。

只オンラインで出来る分

リクナビNEXTのグッドポイント診断はやっぱり便利

自己分析しないと、いつまでと同じ失敗を繰り返すから

何らかの方法でやっておいた方がいい

ちなみに僕の診断結果は

・自力でやりたい
・刺激が欲しい
・納得できない事はしたくない

と、組織で生きるに不向きです（笑）

— 帰ってきた長男坊（anoarata） (@anoarata) 2018年5月25日

＞＞【無料】仕事での強みと適職がわかる「グッドポイント診断」がかなり参考になった

立場に限らず、働くのが辛すぎるなら辞めてもいい

僕のように、新人じゃなくても、働くのが辛いと思ったら、環境を変えることを考えてみましょう。

例えば、「働くママとして辛い」「うつ病っぽくなってしまって辛い」「泣くほど辛い」といった感じで。

そんな状態になってまで働く必要はないです。環境を変えることは甘えではありません。

＞＞きつい仕事ランキングまとめ！会社を辞めたいと思ったら参考にしてみよう

転職して幸せになった人（仕事やめたら人生楽しすぎ）

実施、環境を変えることで幸せになった人はいます。

岐阜にある未来工業というホワイト企業に転職した人が、テレビで取材されていたんですが、その人がそうでした。

以前は、残業の多い会社にいて苦しんでいたそうですが、転職して定時で帰れるようになり、結婚もできたのです。

このように、今いる職場を変えることで、人生を変えることができるのですから、働くのが辛いなら、「今の職場にいるべきか」は考えた方がいいです。

18のタイプから自分の性格を診断してもらえます。
僕は、「独創性」「決断力」「挑戦心」「自己信頼」「親密性」の5つでした。

これ、かなり当たってましたw

仕事での強みと適職がわかる「グッドポイント診断」がかなり参考になった https://t.co/1WrpPOGkow pic.twitter.com/oDCkYxcXNi

— らふらく更新用@ブログで生活しています (@guppaon1) 2017年9月26日