私は、お笑い芸人が大好きで、深夜番組やラジオを良く聞くのですが、芸人さんのまじめな言葉も大好きです。 ということで、今回は芸人さんが発した元気が出る名言を紹介したいと思います。 憂鬱な気分になっている方は、参考にしてみて…

最近、こんなニュースがありました。 ＪＲ周遊きっぷ３月廃止　売り上げ落ち込みで JRのお得な切符サービスが廃止になったようです。 このニュースで知ったのですが、鉄道には結構お得な切符があるんですね。 ということで、今回は…

ご飯を食べたあとや、寝不足の日に眠気は突然やってきます。そんな眠気と戦っている人は多いはず。 そこで、今回は、睡魔に勝つ方法、眠気を覚ますのに効果的な方法を紹介したいと思います。仕事に集中したい方は必ず読んでおきましょう…

デスクワークをしていると、つい姿勢が悪くなってしまいます。いすに深く寄りかかったり、前傾姿勢でいたりすると、猫背になってしまいます。猫背は、体以外のいろんな部分に悪影響を及ぼします。 そこで、ストレッチによる改善など、猫…