おいしい野菜の見分け方とヨダレが3Lぐらい出そうな激ウマ野菜レシピ

公開日: : 最終更新日:2015/04/03 雑学・豆知識

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スーパーで大根を買ったら、中身が腐っていて真っ黒!
あまりにも悔しかったので、こんな失敗をしないよう
おいしい野菜の見分け方を調べてみました。
さらに、クックパッドでの人気レシピも載せましたので、参考にしてみて下さい。

見分け方はこちらを参考にさせて頂きました↓
おいしい野菜

トマト

・ヘタの部分がしおれていないもの
・丸くて重いもの
・おしりの部分が割れていないもの

門外不出のトマトパスタ3000レポ感謝!
http://cookpad.com/recipe/686250


簡単!鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮

http://cookpad.com/recipe/1646801

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じゃがいも

・表面がなめらかなもの
・芽が出ていないもの
・ふっくら丸いもの

【農家のレシピ】簡単☆ポテトグラタン
http://cookpad.com/recipe/1467727

とっても簡単★もっちもち★チーズポテト
http://cookpad.com/recipe/893557

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玉ねぎ

・皮が乾燥していてツヤのあるもの
・根が伸びていないもの
・重量感があるもの
・茎の部分が細いもの
・硬いもの

玉ねぎも一緒に✿豚の生姜焼✿
http://cookpad.com/recipe/1090634

面倒くさがりパパお得意!オニオンスープ
http://cookpad.com/recipe/1532675

ニンジン

・つやがあり滑らかなもの
・切り口が細いもの
・変色していないもの
・先っちょの部分が尖ってないもの

レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡
http://cookpad.com/recipe/823529

ごぼうと人参のきんぴら
http://cookpad.com/recipe/472572

大根

・葉がいきいきしているもの
・ひげが少ないもの
・へこみの少ないもの
・表面が瑞々しいもの

大根とひき肉で♪簡単とろ〜り煮物
http://cookpad.com/recipe/1253045

ピリ辛ころころ大根とこんにゃく
http://cookpad.com/recipe/266542

キャベツ

・持ってみて、ずっしり重いもの
・葉の色が濃く鮮やかで勢いのあるもの
・芯が変色していないもの
・1/2を買うときは葉がつまっているもの(新キャベツは柔らかそうなもの)

キャベツとゆで卵の❤激うま❤サラダ
http://cookpad.com/recipe/974727

キャベツとワカメのナムル風サラダ
http://cookpad.com/recipe/301908

きゅうり

・トゲが鋭いもの
・鮮やかな緑色のもの
・茎の部分がしまっているもの
・曲がっていても大丈夫

きくらげときゅうり、ささみのサラダ
http://cookpad.com/recipe/2165521

うめときゅうりのピリ辛和え
http://cookpad.com/recipe/2165424

野菜はヘルシーですし、健康にもいいので、積極的に摂取したいですね。
ヘルシーなレシピはこちらも参考になりますので、一読を↓

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